Actuellement 251 Recettes Que Nous Avons Dans 82 Catégories!

Dernieres Recettes

Vous avez besoin de Flash pour voir l En-tête!
soupe aux choux pour qui veux maigrir: Envoyé Par: Marcel | Date Inscrit: 12 Nov 2013
Listed in: Menu pour maigrir
Ingrédients

soupe aux choux pour qui veux maigrir
Une soupe de légumes pour 7 jours:
Ingrédients:
6 gros oignons
1 ou 2 boites de tomates pelées
1 grosse tête de choux de milan
3 litres d'eau
2 poivrons verts
5 carottes
1 céleri
1 branche de persil
Assaisonnement: sel de Guerande,poivre,curry etc...

Instructions de cuisson

Préparation:
Blanchir le choux de milan 25 minutes
Épluchez et coupez les légumes en petits ou en moyen morceaux et les couvrir d'eau dans un faitout
Assaisonnez avec tous les ingrédients;sel,épices
Faire bouillir pendant 10 Min
Réduire la cuisson et continuez
jusqu'à ce que les légumes soient tendre
Passez cette soupe avec un moulin à légumes
Consommez cette soupe au jour le jour
Chaque jour aux 3 repas,un bol de de soupe obligatoire.
Les légumes doivent être préparés sans graisse

Pour les fruits,les bananes,fraises et fruits très sucrés sont interdit
Boissons: thé et café autorisés mais sans sucre, ni édulcorants
Boissons gazeuses sucrées et alcool formellement interdits
Il ne faut pas sauter de repas,il ne faut quitter la table en ayant faim.On maigrit ainsi sans privation

Photos - Passez le curseur pour faire défiler si il y a plusieurs images:
soupe aux choux pour qui veux maigrir soupe aux choux pour qui veux maigrir soupe aux choux pour qui veux maigrir
Commentaire des Visiteurs (5):

cela me rappelle bien des souvenirs..efficace si on veut perdre 2 ou 3 kg pour une occasion de sortie Envoyé Par: yannick.M (23 Nov 2014)

cela me rappelle bien des souvenirs..efficace si on veut perdre 2 ou 3 kg pour une occasion de sortie Envoyé Par: yannick.M (23 Nov 2014)

cela me rappelle bien des souvenirs..efficace si on veut perdre 2 ou 3 kg pour une occasion de sortie Envoyé Par: yannick.M (23 Nov 2014)

cela me rappelle bien des souvenirs..efficace si on veut perdre 2 ou 3 kg pour une occasion de sortie Envoyé Par: yannick (23 Nov 2014)

recette vraiment efficace et simple a réaliser,merci,car je ne ma souvenait pas très bien des proportions! amitie! Envoyé Par: guiol (12 Nov 2014)

 

Liens des Recettes:

Ajouter une nouvelle Recette Nous Contacter a Propos des Recette Dire cette Recette a un Amis Version imprimable

Noter la Recette:
  • Actuellement 2.24/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Classement: 2.2/5 (25 Votes Enregistré)

Commenter La Recette:

Entrer le code Anti-Spam: Code:

Aller a la Catégorie:

Autres Recettes dans Cette Catégorie:

frites santé de courge butternut Potage léger pomme de terre et navet BLANQUETTE DE VEAU Minestrone Soupe pour maigrir

Recette Cloud Tags:
- Recette Compteur - 006239

 

 


Retour chez Firzou.org

Abonnement ou désabonnement GRATUIT aux nouveautés

Merci ..

Cliquez sur l'enveloppe blanche pour envoyer la page F pour facebook

Merci, vos commentaires ont été ajoutés!
S il vous plaît fermez cette fenêtre et actualisez la page principale.